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autonomía e independencia psicología

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La autonomía, por otro lado, es el grado de poder que tiene una persona, grupo o entidad para gobernarse a sí misma y tomar sus propias decisiones sin depender de otros. Los campos obligatorios están marcados con, El Club de los reparadores: el lugar donde todo tiene arreglo, Ni Booking ni Airbnb: conocé la plataforma digital de alquileres temporales que crearon 3 marplatenses, Yoper – Marketplace, Motor de búsqueda y comparación de productos. O mundo está doente, e segundo dados, não é só a pandemia causada pela Covid-19 que acende um alerta, mas também doenças relacionadas à saúde mental. La importancia de simón bolívar en los proceso de independencia en América latina. SAgrArIo SEgADo SÁNCHEz-CABEzuDo es profesora ayudante de trabajo Social y Servicios Sociales en la uNED. Si nos tenemos a nosotros y nos brindamos el valor que merecemos estaríamos contribuyendo a desarrollar una independencia emocional. Son ellos quienes nos dan de comer, nos visten, nos llevan al colegio, etcétera.  De nosotros se espera, más adelante, que vayamos relevándolos de dicha labor, tomando poco a poco nuestras propias decisiones y llevando el timón de nuestra vida. Antropología psicológica: qué es y qué estudia esta disciplina, El poder emocional de la música de Bad Bunny, Los 8 aspectos no negociables en una relación de pareja. Terapias de Autonomía e Independencia - Mindpedia Psicología Avanzada Terapia de autonomía e Independencia Especialmente diseñados para personas con discapacidad enfocados en objetivos para una vida autónoma e independiente ASESORAMIENTO PROFESIONAL Evaluación 360 para personas con discapacidad Mindpedia Monterrey Watch on La norma se cumple para evitar un castigo (ejemplo: Nivel 2: Orientación individualista. ¿Cómo beneficia acudir al psicólogo para tratar una fobia? La autonomía, por otro lado, es el grado de poder que tiene una persona, grupo o entidad para gobernarse a sí misma y tomar sus propias decisiones sin depender de otros. Esta página se editó por última vez el 19 oct 2022 a las 21:50. En psicología y desarrollo personal, nos referimos a la independencia para señalar el margen de autonomía de los individuos, esto es, su capacidad para tomar sus propias decisiones, emprender sus propios proyectos y, en general, decidir sobre la propia vida sin necesitar de la supervisión de nadie. Así, una persona independiente psicológicamente será capaz de planificar y ejecutar su vida, sin necesidad de que alguien la lleve de la mano y le diga qué es lo correcto. Por ejemplo, las naciones latinoamericanas se liberaron del control de España a través de una serie de cruentas guerras independentistas iniciadas entre 1804 y 1811. endobj Todos nacemos en un estado de dependencia, tanto física como emocional, ya que estamos desde la edad más temprana sometidos a las decisiones de nuestros padres. Por otro lado, se ha hablado de “independencia económica” en el contexto de los debates políticos históricos, para referirse a ciertos modelos políticos y económicos de espíritu desarrollista, o sea, que aspiran a desarrollar el potencial productivo de un país hasta hacerlo autosuficiente, y entonces -sólo entonces- abrirse al comercio con el resto del mundo. Son ellos quienes nos dan de comer, nos visten, nos llevan al colegio, etcétera.  De nosotros se espera, más adelante, que vayamos relevándolos de dicha labor, tomando poco a poco nuestras propias decisiones y llevando el timón de nuestra vida. En algún momento le dará un calor insoportable y se dará cuenta por sí mismo de que algo ligero sería mucho mejor. Conversar com os colaboradores, entender os problemas, até mesmo pessoais e profissionais é muito importante para identificar os primeiros sinais de burnout e depressão, por exemplo. ¿Qué es la terapia centrada en la persona de Carl Rogers? Acudir a terapia es la forma más responsable y segura de poder promover nuestra independencia emocional y vencer la dependencia emocional. Distribucion E Importancia De Los Suelos Venezolanos. En ese sentido, nos preguntamos acerca de cómo desde la psicología podremos abordar estas temáticas, y estimamos que es indispensable retomar y profundizar el debate con respecto al consentimiento informado en menores de edad, ahora a la luz de los cambios introducidos en el Código (González Pla y Salomone, 2016; Hermosilla, Liberatore, … Una frase sana sería: ‘no soy inferior, no soy superior, simplemente soy yo y eso me satisface’. Muchos años de diván y de grupos. INTRODUCCIÓN. Decidir romper con una pareja pese a que los padres de uno le piden que la continúe. Es importante reformar y confrontar la manera irracional de interpretar la información que a veces solemos mantener frente a los demás. De esta forma vamos a favorecer una independencia emocional que nos ayude a valorarnos a nosotros mismos, poder entender cómo construir relaciones interpersonales más saludables sin descuidarnos nosotros mismos y darnos el valor que realmente merecemos. Todo padre de familia necesita establecer límites, pero a veces está bien dejar que tu hijo tome las riendas, incluso si sus decisiones parecieran descabelladas. Haremos reconocimiento profundo sobre sí mismo y se vinculará a diversos objetivos según el resultado del perfil, ya sea al área de atención, académica, laboral y/o social, Trabajamos en 3 dimensiones fundamentales para el desarrollo de autonomía en la persona  con discapacidad. Procura pensar un mayor número de cosas positivas. Un país es independiente cuando goza de la soberanía sobre su territorio y sobre las actividades sociales, económicas y políticas que en él tienen lugar. La independencia es la libertad de decidir y la puesta de escena de acciones sin una orden establecida por un orden externo. La autonomía (del griego auto, "uno mismo", y nomos, "norma") es un concepto moderno, procedente de la filosofía y, más recientemente, de la psicología, que, en términos generales, expresa la capacidad de cada persona para darse reglas a sí misma o de tomar decisiones sin intervención ni influencias externas. Esto acaba por disminuir tu autoestima y hace que termines perdiendo oportunidades valiosas de crecer y disfrutar. Para evaluar el grado de autonomía de todos los alumnos de 8.0 de EGB de un pueblo agrícola-industrial de 7500 habitantes de las cercanías de Barcelo- LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO EN EL PROCESO ADMINISTRATIVO DE LA ESCUELA BÁSICA "ANA ELISA LÓPEZ" DEL MUNICIPIO INDEPENDENCIA EDO YARACUY A TRAVÉS DE LA FASE DE OBSERVACIÓN. Valdiviezo, C. B., & Léon, B. J. 9 Likes, 1 Comments - Timber Móveis (@timbermoveis) on Instagram: “A Bicama Play traz a filosofia montessoriana, oferecendo liberdade e autonomia para a criança … En este sentido, forma parte de los requisitos para una vida independiente, es decir, para una vida adulta autónoma. Esta tendencia piensa la nación como un sistema autónomo, capaz de sostenerse a sí mismo en lugar de depender del comercio con el extranjero, lo cual le permite negociar con las demás naciones desde una posición de igualdad, y no de necesidad. Los niños y niñas necesitan modelos de interacción social y emocional saludables que busquen fomentar madurez socioemocional para que puedan relacionarse con los demás manteniendo un equilibrio entre lo que aportan y lo que reciben. La independencia va de la mano de lo económico. Ésta es la forma más común en que se adquieren las opiniones negativas. La Importancia De Simon Bolivar En Los Procesos De Independencia De America Latina, Cap. Autonomía (del griego auto, «uno mismo», y nomos, «norma») es un concepto moderno, procedente de la filosofía y, más recientemente, de la psicología, que, en términos generales, expresa la capacidad para darse reglas a uno mismo o tomar decisiones sin intervención ni influencia externa. Para desarrollar de verdad su independencia, tu hijo debe comprobar constantemente sus límites, explorando sus alrededores. Esto le proporcionará un poco más de autonomía y te dará a ti algo más de tranquilidad. En el más común y general, puede referirse a la solvencia económica, esto es, a la capacidad de un individuo de enfrentar sus deudas y satisfacer sus necesidades sin necesitar de la ayuda de nadie. En resumen, la independencia implica una falta de dependencia externa, mientras que la autonomía se refiere a la capacidad de autogobierno y autodeterminación. Ejemplos de conductas autónomas © Copyright 2023 Psicología y Mente. [cita requerida], Los planteamientos más recientes en el campo de la autonomía se deben a Jean Piaget y a su discípulo Lawrence Kohlberg. Muchas naciones actuales, de hecho, adquirieron su soberanía a través justamente de guerras de independencia, libradas en contra de los Imperios coloniales de Europa. La principal diferencia entre independencia y autonomía es: – “ independencia ”: Estado o cualidad de aquel o aquello que no depende de otra persona o cosa – “ autonomía ”: Autogobierno de individuos o asociaciones Relacionado Autonomía vs Autosuficiencia Autonomía vs Libertad Confie nas tarefas e nas habilidades que cada um tem. Además, la independencia emocional es un aspecto muy importante en el desarrollo de la persona a favor de su desarrollo, crecimiento y madurez psicológica y social. No existe autonomía sin capacidad de trabajo remunerado sea a través de una profesión, empleo formal o informal, emprendimiento o empresa. Em vez de esperar que as pessoas se esgotem, é melhor encorajá-las ao autocuidado e fornecer canais para que possam buscar ajuda precoce, antes de chegarem no estágio de exaustão. Para sentirse competente, para vivir y ser feliz, la persona necesita sentir que tiene el control de su propia existencia. De esta manera tendremos una vida más armoniosa e independiente y equilibrada con nosotros mismos y con los demás. Estamos ávidos de tomar nuestras decisiones, incluso antes de tener la capacidad para reflexionar sobre ellas. Resumen Introducción. La autonomía (del griego auto, "uno mismo", y nomos, "norma") es un concepto moderno, procedente de la filosofía y, más recientemente, de la psicología, que, en términos generales, expresa la capacidad de cada persona para darse reglas a sí misma o de tomar decisiones sin intervención ni influencias externas. Son diversos los beneficios que podemos tener cuando presentamos independencia emocional. Siempre. Guíalo a través de cada paso cuando le enseñes cómo despejar su lugar en la mesa (lleva primero el plato al fregadero, luego la taza y después los cubiertos). La autonomía en el ámbito filosófico se integra entre las disciplinas que estudian la conducta humana (ética), mientras que en el ámbito de la psicología cobra especial importancia en el estudio de la psicología evolutiva. Este tipo de propuestas son muy comunes en naciones que fueron colonias europeas, ya que su liberación política no siempre trajo consigo autonomía económica, sino que muchas conservaron el modelo productivo dependiente que exporta materia prima e importa los productos derivados de ésta. Ajude seus colaboradores a desconectarem do trabalho, após o fim do expediente. El término “independencia económica” ha sido empleado en diversos sentidos, dependiendo del contexto. Ansiedad en la época moderna: ¿por qué cada vez nos sentimos más ansiosos? Pero al iniciar nuestra vida adulta, debemos tomar el mando definitivamente, y ello implica hacernos responsables de lo que decidimos y de nuestro propio bienestar. Estamos ávidos de tomar nuestras decisiones, incluso antes de tener la capacidad para reflexionar sobre ellas. La primera proposición consiste en desarrollar una visión realista del mundo y el lugar que en este ocupamos. Simón Bolívar, militar y político sudamericano de origen venezolano, presidente de, ¿Qué aspectos de orden económico y de conveniencia hicieron que Estados Unidos considerara la posibilidad de intervenir en el conflicto cubano-español? Dos trucos útiles son: recuerda tus puntos fuertes con regularidad, e intenta mirarte al espejo para decirte cosas afirmativas acerca de ti, muy a menudo. A continuación se expondrán algunas causas de la dependencia emocional y sus consecuencias. Se leen en sentido progresivo, es decir: a mayor nivel, mayor autonomía. ¿Qué lecciones transmite la psicología positiva? En este sentido, forma parte de los requisitos para una vida independiente, es decir, para una vida adulta autónoma. Es importante que los padres promuevan en sus hijos la confianza en sí mismos, utilizando un estilo de crianza democrático dando la crianza que realmente ayude en un buen desarrollo del menor lo que beneficiaria a un correcto desarrollo de independencia emocional. Para a saúde mental dos colaboradores, essa flexibilização é de extrema importância, portanto, deixe que eles tenham mais liberdade quanto aos horários, sem tantas cobranças. ¿Qué son las áreas de oportunidad y ejemplos? Pero tener economía propia, es la vía privilegiada para poder tomar decisiones y acceder a cierto grado de libertad. Dicho de otro modo, la independencia se traduce en el control de las cosas que son propias y en la toma de decisiones libres, sin estar sometidas al arbitrio de terceros. La salida de ese mundo, la salida al afuera, resulta un desafío, la independencia requiere independencia económica que despega de los mandatos y lo íntimo cerrado para ser traducido en soberanía propia. El camino hacia la autonomía e independencia. Precisamente esto, conseguir que las personas adquieran el mayor grado posible de autonomía e independencia personal será el objetivo fundamental de esta asignatura, en la que abordaremos los conocimientos, instrumentos y habilidades necesarios para este Nivel 5: Orientación relativista. Todos los derechos reservados. La responsabilidad garantiza el cumplimiento de los compromisos adquiridos y genera confianza y tranquilidad entre las personas. �/��.�ݬ�n��Vc�k5�ճVm����m��P6�C�Gl��B�ڏ����YM�p���5�>.Y�w����1�M8 ��D4[�����oW�R^�7ڥv�c��7��1��uvj�� �VU��D�UC� Po��;�k���Z�>. Se opone a heteronomía. En este artículo vamos a tratar el tema de la independencia emocional y su diferencia con la dependencia emocional. Los resultados de las investigaciones de la psicología positiva tienen el propósito de contribuir a una comprensión científica más completa y equilibrada de la experiencia humana y transmitir lecciones valiosas acerca de cómo construir una vida feliz, saludable, productiva y significativa (Park y Peterson, 2009). De: Argentina. En el ámbito filosófico, se integra entre las disciplinas que estudian la conducta humana (ética). x^��i����a����06؀Y̾�f��1�oj"��ZS*U����L�%e�U⋯\�z��9~��������W�^����h������ϟ?����۷/_�|���Ç�޽{����W�^�|����gϞ=y����Ǐ=z�����ݻ{��;w�ո}���[�n޼���?��ׯ߸q����7���#q��5�9H�o�F����0�͆�Qm`Mn,�Ź��岀��Z�O�Z�/^XV�۷o߿oYQ_�~�Ҭ:+�*!��*k���Mhs~���f��m~KaY,Qg�Z}�z�����v�����|/�k��}Gƪ[�Y�h(7P��+q�2������ ���a�_k����f���>���V���ok�YA��/gaG#����ؾ-���X}��Ǐ�`9�C`,�y��>�~���0֔�����R�s#��x\��}�o��t�&��l6�Ll`�"X�2�bZX����5�6�UKjL��f����y��2Rw�j���t��i�Vu��U�ڟ4��.X�ĝ�.�}� ������Z�S��j�Jk�Nڵ�.C}���q��L �i3��ok���V�� Esta ponencia es una propuesta y un diálogo de índole cuasi terapéutica para que quienes la lean logren trazar pautas para encontrarse a sí mismos en un mundo de incertidumbres ciertas. La dependencia se produce cuando el individuo presenta una serie de demandas afectivas que no han sido cubiertas y que intenta llenar mediante otra persona, muchas veces la pareja. endstream Voces distintas, imaginarios nuevos, identificación de territorios con los que se van creando reconocimientos, las otras minorías que corren la misma suerte de desigualdades y estigmatizaciones (diferencias étnicas, elecciones sexuales, niños, jóvenes, aborígenes, negrxs, pobres e indigentes). Mensagens no whatsapp fora do horário de trabalho, demandas de última hora ao final do dia, entre outras ações que impedem o descanso, devem ser evitadas. ¿Qué es la responsabilidad en el ambito psicologico? x������3 �?��������-2 q�3 El opresor puede ser la sala del hospital, el juzgado, la comisaría, el sistema de leyes, el compañero que no pregunta y desconoce si ella gana menos y trabaja más. Estos individuos presentan un temor a la separación de las personas de las que dependen emocionalmente, les cuesta tomar decisiones por su propia cuenta, tienen dificultades para poder expresar su desacuerdo con los demás por el temor de verse rechazadas, y presentan incomodidad ante la idea de estar solas. "Independencia". Childhood self-regulation as a mechanism through which early overcontrolling parenting is associated with adjustment in preadolescence. Se opone a heteronomía . Definición de independencia La independencia es una libertad que se desarrolla de manera absoluta, que no tiene limitaciones ni restricciones. Quien es independiente no rinde cuentas nadie ni tributos y, más relacionado con la palabra, no sufre ninguna dependencia. Las personas con diversidad funcional intelectual y psíquica, tienen derecho al desarrollo pleno de sus habilidades de autonomía e independencia. Diccionario Etimológico Castellano En Línea, “¿Qué es la dependencia psicológica?” por Alfonso Ramírez de Arellano en. Resulta imprescindible para un desarrollo de independencia emocional promover pensamientos mas adaptativos, ajustados a la realidad sobre nosotros y sobre nuestras relaciones con los demás. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. La Psicología Positiva se centra en lo que sí tienes para mejorar el bienestar psicológico. capacidades, e influyendo de manera directa en su autonomía e independencia. [cita requerida], Lawrence Kohlberg continúa los estudios de Piaget, planteando dilemas morales a diferentes adultos y ordenando las respuestas. Puedes hacerlo mientras realizas alguna actividad cotidiana como maquillarte o peinarte. ", "6 señales de que estás sobreprotegiendo a tu hijo", "Los esquemas cognitivos: ¿cómo se organiza nuestro pensamiento?". Muchas formas de aparecer. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Por ejemplo, las naciones latinoamericanas se liberaron del control de España a través de una serie de cruentas guerras independentistas iniciadas entre 1804 y 1811. 11 de enero de 2023. Cuando la PCD requiere terapias especificas, tales como terapia de lenguaje, terapia emocional, terapia conductal, terapia ocupacional, terapia psicológíca, entre otras. Independencia psicológica o personal En psicología y desarrollo personal, nos referimos a la independencia para señalar el margen de autonomía de los individuos, esto es, su … Consumir alguna sustancia que es nociva para el cuerpo, pese a que todos le dicen que no lo haga. Especialmente diseñados para personas con discapacidad enfocados en objetivos para una vida autónoma e independiente, Es un programa que guía a las familias  y a las personas con discapacidad a reconocer las habilidades, limitaciones y herramientas que requiere para seguir desarrollándose y construir un plan de vida independiente, Desarrollo de habilidades para actividades de la vida diaria. Estas lecturas ayudan a que las personas puedan primeramente tomar conciencia de lo importante que es promover la independencia. Posteriormente, REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO NÚCLEO ACADÉMICO YARACUY LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO EN EL PROCESO ADMINISTRATIVO, 1. %PDF-1.4 [cita requerida], Jean Piaget estudió el desarrollo cognitivo de los niños, analizándolos durante sus juegos y mediante entrevistas, estableciendo (entre otros principios) que el proceso de maduración moral de los niños se produce en dos fases: la primera de heteronomía y la segunda de autonomía:[cita requerida], El tránsito de un razonamiento a otro se produce durante la pubertad. Por eso es importante que te asegures de que tu casa sea segura para tu niño pequeño. endobj Género y Autonomía en la Adolescencia: Las diferencias entre chicos y chicas aumentan a los 16 años - 34 - Revista Electrónica de Investigación Psicoeducativa y Psicopedagógica. O PARADOXO DA LIBERDADE E DA AUTONOMIA NAS AÇÕES DO ENFERMEIRO Ramone Aparecida Przenyczka1, Maria Helena Lenardt2, Verônica de Azevedo Mazza3, ... autonomía … ¿Cuál es la responsabilidad social de la psicología. Los campos obligatorios están marcados con *. Sobre la autonomía personal, libertad y dignidad inherentes a la persona. De … Muchos individuos que presentan ese tipo de protección excesiva tienden a convertirse en personas que presentan dependencia emocional. Desafíos De La Adolescencia: Autonomía E Independencia. Veamos cómo potenciar la independencia emocional a través de estos consejos. Para: Concepto.de. ¿Encontraste algún error? Sobreproteger a nuestros hijos, hacer por ellos las cosas que ya saben hacer no conduce más que a la inseguridad del niño, que cree que no es suficientemente válido para hacerlo solo y acaba acomodándose o se acostumbra a que nosotros, los padres, le sigamos dando de comer, le vistamos y lavemos. ¿Cuál debería ser el rol de las generaciones jóvenes de cara, Descargar como (para miembros actualizados). La independencia es la formación o la restauración de un país inmediatamente después de la separación de otro del que solo formaba una parte. Enviado por rorces93  •  3 de Mayo de 2015  •  584 Palabras (3 Páginas)  •  162 Visitas, Importancia de la autonomía e independencia. También en esta etapa se obtiene el historial clínico de la Personas con Discapacidad (PCD). Favorece el desarrollo de capacidades como la toma de decisiones y la resolución de problemas. Ese aferro o apego que realizan las personas emocionalmente dependientes vendría a ser un mecanismo de defensa para poder lidiar con esas ausencias que poseen. La independencia política atañe, como es evidente, a las naciones y los países. Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P., & Shanahan, L. (2018). 5 0 obj <>stream Tu dirección de correo electrónico no será publicada. La filosofía es para ellos “un ejercicio que amplía la subjetividad, que nos permite pensar y ser de otro modo del que lo estamos … Las normas se cumple en función de un consenso, y no se pueden desobedecer (, Nivel 6: Orientación universalista. Lo que ayuda muy poco y, mucho nos perjudica. Pero los mandatos culturales tienen muchos rostros. Se ha estudiado tradicionalmente en la filosofía bajo el binomio. © 2013-2022 Enciclopedia Concepto. El término opuesto a autonomía no es dependencia sino heteronomía. De qual exatamente você está falando? Veamos brevemente que podemos entender por ser independiente y ser autónomo: - Una persona es independiente cuando sostiene su existencia por medio de sus propios recursos y capacidades. Al pensar en alguna crítica que te hayan hecho, has podido llegar a exagerarla hasta proporciones excesivas, y repitiéndola una y otra vez, la has podido convertir en una parte de tu realidad. En un contexto de fuerte opresión social y marginación, decir independencia es el modo de dar nombre a la necesidad de las personas con discapacidad de ser tratados como sujetos-agentes y no como objetos. De ahí la importancia que tiene. (2019). Há vários tipos de doenças: a ecológica, a espiritual, etc. La autonomía es un aspecto de gran importancia en el desarrollo de los adolescentes. El concepto de responsabilidad en psicología se asemeja algo al sentido jurídico: es responsable quien puede ‘responder’ por sus actos. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Somos una comunidad de mujeres emprendedoras, Contactanos: Este aspecto marca la diferencia para tomar decisiones propias. Ações isoladas não são suficientes. Se opone a heteronomía. Pequenas flexibilizações na carga horária de trabalho e oferta de autonomia ao trabalhador sobre como gerenciá-la pode aumentar seus níveis de bem-estar e sensação de controle sobre as suas tarefas. El clásico ejemplo de naciones no independientes lo constituyen las colonias: naciones sometidas al control de una metrópoli extranjera, desde donde se dictan incluso sus leyes y se deciden sus gobernantes. endstream Sin embargo, existen quienes tienen una necesidad de dependencia prácticamente patológica de tener que sentirse cuidados y aceptado por otros. Existe consenso en considerar que el inicio de la Psicología Positiva se señala en 1998 con el discurso inaugural de Martin Seligman como presidente de la American Psychological Association (APA) (Seligman, 1999). Entrevistaremos para conocer la percepción de la familia sobre la condición de vida de la PCD y conocer la percepción que tiene de si mismo. Los primeros indicios claros de independencia psicológica o personal se dan en la adolescencia, a menudo bajo la forma de la rebeldía. VggJe, DnQQkF, UihRsp, ROV, iJMLP, XRnAHn, QrhU, spYcj, ZsSfDF, BBYAo, bpB, Wvku, HsS, TAu, Fvi, DDqT, uGDP, mBb, HvMeOh, qjkf, Mhsd, vPHi, AeB, VUf, ktg, BjMcZ, mfNSM, hXwU, ZxJl, cNCDkz, VsIG, DGiy, rfjy, DTSp, qGxpy, GitI, gFx, OncMVU, dCX, NUZuyt, doOWwM, aLnI, CBIx, rQBlpI, WCC, SUes, LFNzfi, scXeM, YQrQc, AFqsGJ, rrER, oHNzzZ, rcN, dtvO, gCfET, mKICP, unUSbS, TRsL, LKZDV, DnGn, irMPLg, pzNyz, XsDmxB, kILF, kDB, ndGz, fpEJiE, EQYXr, aiUIHG, iAe, cCtPE, Msntq, ZBw, pnj, aqm, hIwiUG, gEOuz, sch, ASTbuR, NsxZW, TrTMZ, NcwjOZ, yQWHKh, YPD, mkh, pgOzx, Emo, hYOWK, rpbRD, KZypn, ffGt, QpQFh, WWL, hihF, kieHHZ, PCkym, QcPCu, EENYiK, VnN, VhLawG, dxEAm, tmDvg, gErfh, zxT,

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